Trang chủ » Mẹ và bé » Vai trò của vitamin D đối vợ sự phát triển của bé

Vai trò của vitamin D đối vợ sự phát triển của bé

– Vai trò: Vitamin D có rất nhiều tác dụng cho cơ thể con người. Đặc biệt, đối với trẻ em, vitamin D được xem như là chất chống còi xương. Lý do chủ yếu là vitamin D có tác dung thúc đẩy viêc hấp thu và chuyến hoá chất canxi và chất photpho. Thiếu vitamin D gây trỏ ngại cho việc hình thành xương, dẫn đến còi xương.

vai-tro-cua-vitamin-d-doi-voi-su-phat-trien-cua-be

Các dấu hiệu của còi xương.

+ Lâu liền thóp

+ Xương sọ mềm + Ngực lép

+ Chân có thể bị cong, vẹo, sinh ra chùng vòng kiềng

+ Chậm biết ngồi, biết đi vì xương không củng.

– Cung cấp vitamin D: Vitamin D có nhiều trong thức ăn động vật như thịt, cá, trứng… Ngoài ra còn có trong các loại ngũ cốc, rau quả, các loại khoai thì có: Ergostéroc (chất tiền vitamin D), khi vào cơ thể sẽ chuyển thành vitamin D.

Cung cấp đầy đủ vitamin D bằng cách:

+ Cho trẻ ăn đủ dầu, mỡ để tạo điều kiện hấp thụ vitamin D và Ergostéroc.

+ Cho trẻ tắm nắng hợp lý: Nêu cơ thể trẻ th vitamin D sẽ có tác hại cho cơ thể: làm rối loạn hình thành xương. Vì vậy, ngoài chế độ ăn uống hợp lý, tắm nắng thích hợp, việc dùng vitamin D ở dạng thuốc cần tuân theo chỉ định của thầy thuốc.

Thêm bình luận

Bạn yên tâm, email của bạn sẽ được giữ bí mật.Bạn cần điền đầy đủ vào ô có dấu sao *

*